Усталость в дороге

**tramp** » 23/03/2008, 09:10

Как с ней справляетесь - что пьёте (энергетики) и т д ???

VS » 23/03/2008, 10:42

Вы спрашиваете как водитель или как пассажир? Как водитель с весьма большим стажем скажу, что долго бороться крайне опасно, т.к. момент перехода ко сну не всегда вами фиксируется... :oops:

Если препрет, проще остановиться, принять по возможности приемлемую позу и вздремнуть хотя бы мин. 5-10-15. Этого хватит на долго. Энергетики, могу сказать по огромному опыту ездок ночью и днем на рыбалки-охоты и пр., действуют не всегда! :shock:

Исследований нет, но собственные и моих друзей наблюдения подтверждают, что иногда и от 1 банки на 2-3-4 часа вставляет, а иногда от 2 эффект не очевиден, особенно по жаре (страшное дело)... Больше 2-х банок однозначно не полезно (а для диабетиков и нек. др. это запрещено)!
Обычно брал с собой небольшой термос на 1,5 л с кофе. В течение дня обычно помогает исправно, если накануне хотя бы часа 4 спали...
Как путешественник не за рулем я бываю редко и обычно всегда доступно кофе. От пары микрочашек реального по-турецки или аналогичного можно не спать очень-очень долго!!! :lol:

"Реально вставляет" :shock:

Применять разные таблетки не рекомендую, т.к. гарантии и последствия сомнительны при приобретении в России да и др. местах пожалуй тоже на 100%...

**Юрий** » 23/03/2008, 10:54

tramp писал(а):Как с ней справляетесь - что пьёте (энергетики) и т д ???

В дороге надо отдыхать! А пить по любому поводу и без повода энергетики или транквилизаторы здоровье никому пока не прибавляло!
Если уж надо вам пить, так пейте соки (натуральныe) или витамины, или, в крайнем случае, натуральное вино ...
Юрий

**нар** » 23/03/2008, 16:33

советуют жевать жвачку- мешает заснуть.

**tramp** » 24/03/2008, 06:17

Я принимал раньше разрекламированные геримакс , но от него эффекта не почувствовал, а теперь принимаю натуральный - без побочных явлений и химии препарат элтон - п ....очень хорошо бодрит и не даёт уснуть...

**mafiot4e** » 24/03/2008, 06:22

tramp,
да с того бы и начинали, что препарат надо разрекламировать! :lol:

а то я уже ума не приложу, куда тему эту деть

а че - геримакс и прочие? нюхайте кокаинчик - взвинчивает на ура!! :lol:

серьезно: ничего не надо "пить" когда за рулем, вы несете отвественность не только за свою жизнь, поэтому за руль нужно садиться только в адекватном состоянии! не жалко себя - с моста прыгните с зонтиком, тоже адреналин поднимет - но другие не виноваты, не рискуйте их жизнью тоже...

**Malizia** » 24/03/2008, 07:43

Слушайте, а что за "энергетики" такие? :roll:

В баночках еще...Я что-то таких не знаю... :roll:

**FINN** » 24/03/2008, 09:53

Чем боротья ответить затрудняюсь...
Но вот автомобильная сидушка влияет очень здорово. Довелось много покататься на большие расстояния на разных автомобилях и за рулем и пассажиром. Самыми легкими путешествиями были на машинах с высокой, более вертикальной посадкой. Не утомлялся, хотя ездил без привалов (только заправки) по 12 часов. Самый же кошмар был на Вольво Т-5 (Крым (Новый Свет) - Москва). Вроде кресла суперудобные, но по пршествии 4 часов любое положение было, как в пыточной комнате

...

**mafiot4e** » 24/03/2008, 11:13

Malizia,
Red Bull и подобные

**Kosta** » 24/03/2008, 13:43

Остановиться и подремать (закрыть глаза мин на 10мин) или выйти из машины и пробежаться метров 500 вперед-назад. Второй способ особенно хорош холодной ночью.

**Francoise** » 24/03/2008, 14:31

Самый простой "энергетик" кофе...
а вообще у самой порблема, меня кумарит за рулем. Поэтому всегда прошу пассажиров разговаривать со мной

**Masha** » 24/03/2008, 15:56

После "энергетиков" в баночках - "отходняк" тяжеловат... и устал, и спать хочется, а не можется уже (даже при наличии возможности) и голова - чугунная

**nacgul** » 08/05/2008, 09:32

Kosta писал(а):Остановиться и подремать (закрыть глаза мин на 10мин) или выйти из машины и пробежаться метров 500 вперед-назад. Второй способ особенно хорош холодной ночью.

+10
Поддерживаю, т.к сам один раз уснул за рулем. История была такая:Ехал на дачу по киевской трассе рано утром. В машине играл спокойная музык (первый минус), дорога была пустыной и монотонной машина иномарка- мяхкая подвеска тихий салон. Потехоньку голова стала тяжелеть и стал накатываться сон, разминал шею- не помогло. Пару раз килял голово, просебя повторял:" все нада остановиться размяться, нада остановиться размяться.... сейчас сейчас остановлюсь..." И в какой-то момент отключился секунды на 4. Очнулся от того что меня отец с зади дергает за плечо и говорит " Смотри куда едишь" Я съезжал на обочину. Инстинктивно нажал на тормоз и руль в лево, но спросоня перепутал педаль она оказалась газом, машина стала разгоняться и вынесло на встречку гне неслаь волга, я руль в право, уходя от столкновения, и машину на скорости 100 км.ч вылетает с дороги в овраг, сильный удар (думал машина перевернулась), очнувшись окончательно только в овраге понял что давлю на газ, резко нажал на тормоз, машина остановилас. Нас спасло то, что в овраге была выокая трава мелкие кустарники, которые смягчили удар и погасили скоростьи и ни одного дерева. С тех пор у меняжелезное правило при малейших признаках засыпания, тут же остановиться и 10-15 поспать или просто отключиться в кресле. Пробежка и разминка помогают плохо.
Энергетики вставлют только один раз, после чего нужно делать перерыв в приеме дней 5 чтбы опять вставили. Можно использовать на крайний случай.

**Христо** » 18/05/2008, 22:51

нар писал(а):советуют жевать жвачку- мешает заснуть.

А в жвачку что класть?

Усталость в дороге

Усталость в дороге

Re: Усталость в дороге

Кто сейчас на конференции