Модератор: Синго
NataliZZZZZ писал(а):Вот у меня такая же история , когда стресс, неприятности, нерешенная проблема я про еду забываю-пока не решу ни есть ни пить не могу , а кто то есть начинает, чтобы успокоиться....
vladimirsam писал(а):Лора, а знаете, я тоже пришёл к этому выводу. Но никогда не говорю женщинам, что некоторые как-то изменились "не туда". К жене приходят коллеги и приятельницы. Просто решил для себя: похудение не всем идёт. А что делать? Где компромисс?
ирина 2019 писал(а):Ты , что так завелась, у каждого свое мнение
Lora77777 писал(а):Наталья , я полностью с вами согласна , от лишних килограммов страдает весь организм. Самой надо сбросить , это просто мои наблюдения.
Lora77777 писал(а):Наталья , а какой у Вас рост ?
Lora77777 писал(а):У меня 170 / 74 , мне в общем то комфортно , пытаюсь похудеть в связи с тем что 3 года назад была в ,,горе,, похудевши и тогда же с ,,горя,, купила шубу дорогую.Через три месяца ,,горе,, прошло , и шуба стала маловата....
Lora77777 писал(а):Да , к этому надо стремиться....
NataliZZZZZ писал(а):173 см , когда я худела в начале . то похудела до 60 кг. но сейчас прибавила 5 кг и мне нормально сейчас в 57 лет (46-48 размер )
NataliZZZZZ писал(а):Никакая я не тощенькая а очень даже аппетитная все в меру 96-74-96 -статуэточка я )))) приехала из санатория под Самарой и не набрала ничего лишнего 74,8 кг ))))) а худеем мы не для мужчин а для себя любимых))))
Танюшка2011 писал(а):А то я уж испугалась, что ты в санатории так отъелась)))))
NataliZZZZZ писал(а): Хочу искупаться если получится !
Синго писал(а):NataliZZZZZ писал(а): Хочу искупаться если получится !
Lora77777 писал(а):Совсем беда с похуданием ! Решила перейти на здоровое питание , итог неутешительный, хожу по врачам , лечу желудок. Печаль....
Lora77777 писал(а):Во всем нужно знать меру , я об этом забыла и получился большой переизбыток в организме кедровых орехов . Как только закончила с этим обжорством , всё аосстановилось
Пить -только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно (если нет проблем с почками!!!!).
1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника
Вернуться в Город Поморие и не только он...
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6