Худеем вместе!!!

Темы, интересующие наших форумчанок: о мужчинах, о косметике и парфюмерии, кулинария, домоводство и т.п.

Худеем вместе!!!

Сообщение Ди » 10/04/2009, 20:00

Приветик! Поделитесь своими советами по похудению :D :D :D
Аватара пользователя
Ди
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 21/06/2007, 10:44
Откуда: Сызрань-Sofia

Сообщение Федорец Валерий » 10/04/2009, 20:15

Вечером, часиков после 10, пару тарелок борща, хлеб, сало...

Всё запить компотом. Можно морсиком (литр-полтора)...

Худеешь не по дням, а по часам :D ...
Федорец Валерий
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4981
Зарегистрирован: 22/08/2006, 12:50
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Мария Георгиева » 10/04/2009, 21:11

Ди, Болгария на тебя плохо действует :lol: :lol:
"Живеят само влюбените, останалите просто съществуват." Уилям Шекспир
Аватара пользователя
Мария Георгиева
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4742
Зарегистрирован: 20/12/2006, 12:48
Откуда: Москва/Болгария/Голландия

Сообщение Ди » 10/04/2009, 21:27

Болгария действует на меня отлично! :D :D :D
Аватара пользователя
Ди
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 21/06/2007, 10:44
Откуда: Сызрань-Sofia

Сообщение МаВка » 10/04/2009, 21:44

ГЫЫЫ! Нет, Валерий, это, наверно, надо Иркин СТРАШНЫЙ СУП есть, чтобы больше уж ничего не хотелось... :lol:
Ди, фотка на аватаре твоя ведь? Значит, действительно, все отлично! :wink: Ну и зачем тебе над собой измываться? :roll:
А если уж так "приспичило", так отправляйся в Болгарию в самое пекло, когда тяжелая еда в рот не лезет: будешь жить на соках-салатиках-"киселом мляко" - и никаких проблем! :wink: А в сочетании с плаванием и прочими активными упражнениями, включая дискотеки, заткнешь саму Афродиту за пояс!
Только оно тебе нужно? Разве ты - такая, какая есть, - хуже?! :shock:
Аватара пользователя
МаВка
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 3098
Зарегистрирован: 10/05/2008, 10:42
Откуда: Н.Новгород, Россия

Сообщение suv » 10/04/2009, 21:52

Бонский суп!!! и все кг уходят. Рецепт посмотрите в интернете,к концу недели даже начинает нравиться)))
Аватара пользователя
suv
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 431
Зарегистрирован: 11/12/2008, 16:59
Откуда: москва

Сообщение Ди » 10/04/2009, 22:01

мне хотелось бы животик подтянуть немного. :D :D :D
Аватара пользователя
Ди
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 21/06/2007, 10:44
Откуда: Сызрань-Sofia

Сообщение veselin velikov » 10/04/2009, 22:03

спорт?
veselin velikov
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 316
Зарегистрирован: 31/01/2006, 13:26
Откуда: България , Търговище

Сообщение lalala » 10/04/2009, 22:21

да ладно вам:lol: ..похоже на форуме новая молодая мамочка и ей после родов надо животик поправить... не переживайте, само уйдёт... :lol:

Мавка, она живёт в Болгарии :lol: :lol:
Находя знание - теряешь веру
Находя богатство - теряешь совесть
Находя любовь - теряешь голову
И только потеряв все - находишь свободу...
Аватара пользователя
lalala
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 7658
Зарегистрирован: 03/02/2007, 17:41
Откуда: New York - Leningrad

Сообщение Ди » 10/04/2009, 22:24

Дети еще тока в будущих планах, а животик уже есть. :D
Аватара пользователя
Ди
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 21/06/2007, 10:44
Откуда: Сызрань-Sofia

Сообщение МаВка » 10/04/2009, 22:42

lalala писал(а):да ладно вам:lol: ..похоже на форуме новая молодая мамочка и ей после родов надо животик поправить... не переживайте, само уйдёт... :lol:

Мавка, она живёт в Болгарии :lol: :lol:


Лалуш, я так поняла, что она то в Сызрани живет, то в Софии! Видимо, в Болгарии не в те месяцы. Вот я и предлагаю отправиться в июле к побережью. :D
Вспомнила, как муж моей подруги всегда говорит: "ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО!" :wink:
Аватара пользователя
МаВка
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 3098
Зарегистрирован: 10/05/2008, 10:42
Откуда: Н.Новгород, Россия

Сообщение Dimitri » 10/04/2009, 23:02

Ди писал(а):Дети еще тока в будущих планах, а животик уже есть. :D


Тода вам нужно поменять планы и вопрос с животярой будет выглядеть оправдано.
Мысль им овладела, а он ее оплодотворил.
Аватара пользователя
Dimitri
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4365
Зарегистрирован: 17/07/2007, 10:50
Откуда: Bulgaria-Sofia

Сообщение Кристина » 10/04/2009, 23:29

Dimitri писал(а):
Ди писал(а):Дети еще тока в будущих планах, а животик уже есть. :D


Тода вам нужно поменять планы и вопрос с животярой будет выглядеть оправдано.


Это точно! А после рождения малыша - коляску в руки и на свежий воздух, круги наяривать по парку! :D Утром километров шесть, и вечером - шестикилометровая прогулка не помешает. Забота о ребенке, все мысли о нем, материнские хлопоты и радости так затягивают, что только к вечеру вспоминаешь о завтраке, обеде и ужине. Съедаешь что-нибудь легкое, потому что на тяжелое уже не хватает сил, и в люлю. :lol: Не заметишь, как превратишься в тростиночку! :wink:
Считай, одним выстрелом - двух зайцев. 8)
Кристина
 

Сообщение аrbat89 » 10/04/2009, 23:39

Кристина писал(а):
Dimitri писал(а):
Ди писал(а):Дети еще тока в будущих планах, а животик уже есть. :D


Тода вам нужно поменять планы и вопрос с животярой будет выглядеть оправдано.


Это точно! А после рождения малыша - коляску в руки и на свежий воздух, круги наяривать по парку! :D Утром километров шесть, и вечером - шестикилометровая прогулка не помешает. Забота о ребенке, все мысли о нем, материнские хлопоты и радости так затягивают, что только к вечеру вспоминаешь о завтраке, обеде и ужине. Съедаешь что-нибудь легкое, потому что на тяжелое уже не хватает сил, и в люлю. :lol: Не заметишь, как превратишься в тростиночку! :wink:
Считай, одним выстрелом - двух зайцев. 8)


Крис все так но если кормит надо по другому :wink:
Аватара пользователя
аrbat89
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 02/07/2008, 01:26
Откуда: Болгария

Сообщение Dimitri » 10/04/2009, 23:43

Как у зайцев?
Мысль им овладела, а он ее оплодотворил.
Аватара пользователя
Dimitri
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4365
Зарегистрирован: 17/07/2007, 10:50
Откуда: Bulgaria-Sofia

Сообщение аrbat89 » 10/04/2009, 23:44

Dimitri писал(а):Как у зайцев?


А как у них? :roll:
Аватара пользователя
аrbat89
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 02/07/2008, 01:26
Откуда: Болгария

Сообщение Dimitri » 10/04/2009, 23:47

Так же, но по другому.
Мысль им овладела, а он ее оплодотворил.
Аватара пользователя
Dimitri
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4365
Зарегистрирован: 17/07/2007, 10:50
Откуда: Bulgaria-Sofia

Сообщение аrbat89 » 10/04/2009, 23:51

Dimitri писал(а):Так же, но по другому.

:shock:
А поняли че сказали :lol: :lol: :lol:
Аватара пользователя
аrbat89
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 02/07/2008, 01:26
Откуда: Болгария

Сообщение Dimitri » 11/04/2009, 00:01

Что,... проблемы с фантазией?!
Мысль им овладела, а он ее оплодотворил.
Аватара пользователя
Dimitri
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4365
Зарегистрирован: 17/07/2007, 10:50
Откуда: Bulgaria-Sofia

Сообщение аrbat89 » 11/04/2009, 00:02

Dimitri писал(а):Что,... проблемы с фантазией?!


Никак нет :roll:
Аватара пользователя
аrbat89
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 02/07/2008, 01:26
Откуда: Болгария

Сообщение Dimitri » 11/04/2009, 00:10

Тода "Вольно!"
Мысль им овладела, а он ее оплодотворил.
Аватара пользователя
Dimitri
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4365
Зарегистрирован: 17/07/2007, 10:50
Откуда: Bulgaria-Sofia

Сообщение аrbat89 » 11/04/2009, 00:10

Dimitri писал(а):Тода "Вольно!"


Слушаюсь,разрешите выполнять :D
Аватара пользователя
аrbat89
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 02/07/2008, 01:26
Откуда: Болгария

Сообщение Dimitri » 11/04/2009, 00:18

Да, пару акселей и сальто в нары!
Мысль им овладела, а он ее оплодотворил.
Аватара пользователя
Dimitri
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4365
Зарегистрирован: 17/07/2007, 10:50
Откуда: Bulgaria-Sofia

Сообщение Nikita999 » 11/04/2009, 06:32

Ди писал(а):мне хотелось бы животик подтянуть немного. :D :D :D

Миостимуляция-подтягивание мышц, кожи с помощью электрического тока. накладываются электроды, включается ток и пошел процесс.
Если есть жировые отложения-аппарат электролиполиза (практически тоже, что миостимуляция, только настройки другие или не электроды накладываются, а в толщу жира вводят длинные, длинные иглы).
Или мезотерапия-множественные инъекции по телу, в данном случае по животу. Вводятся либо монопрепараты либо коктейли (жиросжигающие, лимфодренажные, лифтинговые препараты). По телу часто применяют экстракт артишока-лимфодренажное действие, кофеин-жиросжигающее,
органический кремний-лифтинговое.
Препаратов масса, действие очень хорошее, действительно хорошо помогают для чисто женских мест, тогда, когда похудение не дает результатов-жировые бляшки не исчезают в проблемных местах-живот, колени, "уши" на бедрах. Минус-привыкание. Через 2-3 курса часто тело уже не воспринимает препараты.
Аватара пользователя
Nikita999
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 890
Зарегистрирован: 13/02/2009, 16:09

Сообщение lalala » 11/04/2009, 07:29

МаВка писал(а):Вспомнила, как муж моей подруги всегда говорит: "ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО!" :wink:


да понятно, что любимых не по весу выбирают,:wink: :lol: :lol: не магАзин, чай, но вот только тяжело таскать на себе "это много", :cry: особенно, когда приходится много двигаться...
и не говорите, что движение помогает: в определённом возрасте, с определёнными проблемами худеть помогает только концлагерь... :wink: :lol: :lol:
Находя знание - теряешь веру
Находя богатство - теряешь совесть
Находя любовь - теряешь голову
И только потеряв все - находишь свободу...
Аватара пользователя
lalala
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 7658
Зарегистрирован: 03/02/2007, 17:41
Откуда: New York - Leningrad

Сообщение oljusik » 11/04/2009, 07:29

Хочу сказать о Кремлевской диете: самая подходящая для слабовольных. Наши друзья сбросили на ней от 15 до 20 кг за месяц. Пришлось им одежду новую покупать. Но она подходит только здоровым людям, без хронических заб-й внутренних органов.
http://kremldiet.com/kodeks-pitaniya-kremlevskoy-dietyi
Добром отвечают на добро, а на зло-справедливостью.
Аватара пользователя
oljusik
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4677
Зарегистрирован: 10/04/2007, 11:26
Откуда: Болгария, Варна

Сообщение lalala » 11/04/2009, 07:40

oljusik писал(а):Хочу сказать о Кремлевской диете: самая подходящая для слабовольных. Наши друзья сбросили на ней от 15 до 20 кг за месяц. Пришлось им одежду новую покупать. Но она подходит только здоровым людям, без хронических заб-й внутренних органов.
http://kremldiet.com/kodeks-pitaniya-kremlevskoy-dietyi


диеты - всегда плохо ИМХО!!
Надо менять образ жизни и питания, а вот это посложнее будет, особенно тем, кто стрессы шоколадом заедает...
самое правильное и лёгкое - перед едой выпить стакан воды со льдом, потом салат без сыра, сметаны, чуть-чуть лимонного сока и оливкобого масла, а уже потом - еда... :lol:
Находя знание - теряешь веру
Находя богатство - теряешь совесть
Находя любовь - теряешь голову
И только потеряв все - находишь свободу...
Аватара пользователя
lalala
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 7658
Зарегистрирован: 03/02/2007, 17:41
Откуда: New York - Leningrad

Сообщение oljusik » 11/04/2009, 07:58

:lol: Менять стиль жизни-это тоже самое, что на диету сесть, не вижу разницы. Потуги те же.Чем привлекает кремлевка, то тем , что запрещены углеводы, которые хранятся в собственном жире. А так, как они необходимы, организм расходует их из жировых отложений. Наши приятели сейчас удивительно хорошо выглядят, горды собой! И голодать-то не надо на такой диете, тока сладкого не жрать. Месяц-то можно выдержать, а потом закрепить результат. Не нажираться шоколадами и тортами! Стресс лучче куском мясища заесть и винца хорошего испить, с сырком :lol: .
Добром отвечают на добро, а на зло-справедливостью.
Аватара пользователя
oljusik
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4677
Зарегистрирован: 10/04/2007, 11:26
Откуда: Болгария, Варна

Сообщение lalala » 11/04/2009, 08:13

oljusik писал(а)::lol: Менять стиль жизни-это тоже самое, что на диету сесть, не вижу разницы. Потуги те же.Чем привлекает кремлевка, то тем , что запрещены углеводы, которые хранятся в собственном жире. А так, как они необходимы, организм расходует их из жировых отложений. Наши приятели сейчас удивительно хорошо выглядят, горды собой! И голодать-то не надо на такой диете, тока сладкого не жрать. Месяц-то можно выдержать, а потом закрепить результат. Не нажираться шоколадами и тортами! Стресс лучче куском мясища заесть и винца хорошего испить, с сырком :lol: .


да нет, не так:wink: ...ты же знаешь, что сначала уходить мышечная масса, а уже только потом начинает сжигаться жир.
диета - временное сражение, а смена образа питания - это навсегда:shock: ...
тем более белковая диета садит почки(доказанный факт) и "сидеть" на ней можно не более 2х недель под наблюдением врача.:roll:
А вот отказаться :cry: от сладкого - да, это работает, но не все могут :cry: ..
Оля, ну какой кайф от куска мяса? :roll: Сыр с виноградом, яблоками и вином я ещё могу принять, но мясо :roll: ...и не надо меня убивать тапками:lol: , мясоеды, для меня лучшее мясо -колбаса :!: , вот такая я извращенка....и горжусь этим!! :wink: :lol: :lol:
Находя знание - теряешь веру
Находя богатство - теряешь совесть
Находя любовь - теряешь голову
И только потеряв все - находишь свободу...
Аватара пользователя
lalala
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 7658
Зарегистрирован: 03/02/2007, 17:41
Откуда: New York - Leningrad

Сообщение oljusik » 11/04/2009, 08:33

lalala писал(а):
да нет, не так:wink: ...ты же знаешь, что сначала уходить мышечная масса, а уже только потом начинает сжигаться жир.
диета - временное сражение, а смена образа питания - это навсегда:shock: ...:


Не уйдет эта мышечная масса. Останется! Свой необходимый белок мышцы получают при этой диете.

тем более белковая диета садит почки(доказанный факт) и "сидеть" на ней можно не более 2х недель под наблюдением врача.:roll: :


Это я согласна. поэтому эта диета не для больных и на определенный срок.:

:
А вот отказаться :cry: от сладкого - да, это работает, но не все могут :cry: ..
Оля, ну какой кайф от куска мяса? :roll: Сыр с виноградом, яблоками и вином я ещё могу принять, но мясо :roll: ...и не надо меня убивать тапками:lol: , мясоеды, для меня лучшее мясо -колбаса :!: , вот такая я извращенка....и горжусь этим!! :wink: :lol: :lol:

тебя тапками?! Никогда! Я сама такая. Люблю хорошую копченую колбаску, окорок, балычок и пр. К сладкому отношусь спокойно, без ажиотажа.
Добром отвечают на добро, а на зло-справедливостью.
Аватара пользователя
oljusik
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4677
Зарегистрирован: 10/04/2007, 11:26
Откуда: Болгария, Варна

Сообщение suv » 11/04/2009, 09:42

Диета по Мантияку(в написании могу ошибаться)
Отдельно улеводы отдельно жиры.если привыкнуть то вроде все ешь но не поправляешься. Рыбу и мясо раз в неделю. Каши,овощи ,фрукты не есть после 18часов,но и конечно никаких хлеболучных,кондитерских и шоколадок)) Да в отпуске инклюзив очень хорошо.там есть что с чем сочетать(если получиться)обычно не получается сметают все))
Аватара пользователя
suv
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 431
Зарегистрирован: 11/12/2008, 16:59
Откуда: москва

Сообщение Кристина » 11/04/2009, 15:46

Из всех, кого я видела, "сидящих" на диете - самой наглядной и эффективной оказалась диета с ограниченным потреблением калорий.
Если не ошибаюсь, дневной рацион должен составлять не больше 1000 ккал.
Результат невероятный. Девушки таяли на глазах... Но стресс для не привыкшего организма, конечно, огромный.
Самый лучший вариант - не наедаться и больше времени уделять подвижному образу жизни.

Одни не знают как похудеть, другим поправиться никак не удается... - Женщины всегда чем-то недовольны. :lol:
Кристина
 

Сообщение Harita » 11/04/2009, 15:57

Ди писал(а):мне хотелось бы животик подтянуть немного. :D :D :D


как раз сегодня наткнулась на статью http://www.arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm
...
Harita
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 1506
Зарегистрирован: 07/02/2005, 02:23
Откуда: Добрич-Варна/Минск

Сообщение МаВка » 11/04/2009, 16:12

oljusik писал(а):Хочу сказать о Кремлевской диете: самая подходящая для слабовольных. Наши друзья сбросили на ней от 15 до 20 кг за месяц.

Оль, нет, меня на такие подвиги сподвигнуть вряд ли возможно, но вот чисто из любопытства: минус 20 кило за месяц - что остается-то? :shock:
Аватара пользователя
МаВка
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 3098
Зарегистрирован: 10/05/2008, 10:42
Откуда: Н.Новгород, Россия

Сообщение MOISEELENA » 11/04/2009, 20:11

МаВка писал(а):
oljusik писал(а):Хочу сказать о Кремлевской диете: самая подходящая для слабовольных. Наши друзья сбросили на ней от 15 до 20 кг за месяц.

Оль, нет, меня на такие подвиги сподвигнуть вряд ли возможно, но вот чисто из любопытства: минус 20 кило за месяц - что остается-то? :shock:

У кого как...
Я, например, и не толстею, потому, что питаюсь по кремлевке, но не потому, что сижу на диете, а потому, что не люблю углеводы... крупы, сладкое, картошку...
Аватара пользователя
MOISEELENA
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 560
Зарегистрирован: 06/05/2008, 07:26
Откуда: г.Новосибирск/ Свети Влас

Сообщение МаВка » 11/04/2009, 22:43

Ну, я не знаю... Еще без круп - куда ни шло, без картошки - МОЖЕТ быть, но без шоколада-то как?! :shock:
Я так не играю! Согласна на горький. :D
Аватара пользователя
МаВка
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 3098
Зарегистрирован: 10/05/2008, 10:42
Откуда: Н.Новгород, Россия

Сообщение Cantilever » 12/04/2009, 00:50

а как похудеть молодой мамочке, которая и так не любит и не ест сладкое? (километры прогулок в "рационе" уже есть).
Аватара пользователя
Cantilever
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 15/06/2007, 14:33
Откуда: Москва

Сообщение Harita » 12/04/2009, 10:29

Cantilever писал(а):а как похудеть молодой мамочке, которая и так не любит и не ест сладкое? (километры прогулок в "рационе" уже есть).


А сколько ребенку? Может рано еще худеть..?
...
Harita
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 1506
Зарегистрирован: 07/02/2005, 02:23
Откуда: Добрич-Варна/Минск

Сообщение Cantilever » 12/04/2009, 10:39

Harita писал(а):А сколько ребенку? Может рано еще худеть..?


через неделю 3 месяца..
Аватара пользователя
Cantilever
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 15/06/2007, 14:33
Откуда: Москва

Сообщение oljusik » 12/04/2009, 13:55

МаВка писал(а):
oljusik писал(а):Хочу сказать о Кремлевской диете: самая подходящая для слабовольных. Наши друзья сбросили на ней от 15 до 20 кг за месяц.

Оль, нет, меня на такие подвиги сподвигнуть вряд ли возможно, но вот чисто из любопытства: минус 20 кило за месяц - что остается-то? :shock:

Остается около 80 кг, крупненькие! Святыми мощами не стали :lol:
Добром отвечают на добро, а на зло-справедливостью.
Аватара пользователя
oljusik
 
Лет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форумеЛет на форуме
 
Сообщения: 4677
Зарегистрирован: 10/04/2007, 11:26
Откуда: Болгария, Варна

След.

Вернуться в А ну-ка девушки! ...

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1