31 мая - всемирный день блондинок

**lalala** » 29/06/2015, 14:19

да не уйдут они отсюда...хочеЦЦо же из себя что-то изобразить, а нигде больше их не слушают...вот они и пришли сюда..Мавка ведь жалостливая...бабы они с членами, чёужтам...забейте на них..но они вернутся, нигде им нет ни приюта, ни покоя.

**oiseau** » 29/06/2015, 21:58

Да наплевать.
Расскажите лучше, как провели первый день вольной жизни. Понравилось? :-)

**lalala** » 30/06/2015, 15:01

oiseau писал(а):Да наплевать.
Расскажите лучше, как провели первый день вольной жизни. Понравилось?

да у меня в это время, обычно, каникулы...и не поняла пока..думаю, что до сентября и не пойму.

**lalala** » 30/06/2015, 17:46

Вы помните, как почти полвека назад по всему миру прозвучал лозунг«Бегом от инфаркта!»? И народ побежал и до сих пор бежит, да ещё как! Бегают и стар, и млад, и люди среднего возраста. Бегают, тренируют сердечную мышцу, закаляют и оберегают сердце. Держат его в боевом состоянии.
А как обстоит дело с человеческим мозгом? Может быть, есть способ помочь и этому полезному органу нашего тела не стареть так быстро, не изнашиваться, не стираться от постоянного использования?
Может быть, есть какая-нибудь аналогия аэробике или бегу трусцой для тренировки клеток головного мозга, чтобы затормозить снижение умственных
Есть такая методика, и она называется нейробикой!

«Нейробика» – термин, введенный в широкое употребление в 1998 году американским нейробиологом Лоуренсом Кацем (Lawrence C. Katz) (1956–2005). Составлен он из двух слов: «нейрон» (нервная клетка) и «аэробика». То есть – аэробика для нейронов.

Нейробика предполагает, что мозгу человека, так же как и мышцам его тела, необходима тренировка. И для подобной тренировки мозга нейробика предлагает использовать простые, не обременительные для человека приемы и упражнения. Нейробика утверждает, что наш мозг слабеет и стареет от рутины. Да-да, именно от ежедневных, повторяющихся годами, одних и тех же движений, слов, ощущений, действий.

Именно это ведёт к ослаблению памяти, замедлению реакции, невозможности сконцентрировать внимание. Нейробика утверждает, что тренировать мозг – это значит удивлять, поражать, изумлять его, и предлагает среди прочего несколько простых упражнений.

1.«Меняем полушария»

Застёгивайте пуговицы на рубашке, чистите зубы, открывайте дверь «неправильной рукой». Берите ложку в левую руку, а если вы левша – в правую. Таким образом, развиваются нестандартное мышление и творческие способности.

2. «Мы пойдём другим путём»

Выбирайте другие маршруты для обычных прогулок, даже в магазин за хлебом идите по другой стороне улицы, посещайте новые достопримечательности, проводите выходные и отпуск в незнакомых местах. Таким способом развивается пространственная память.

3. «Летучая мышь»

Пробуйте передвигаться по дому, подниматься по лестнице в квартиру с закрытыми глазами – это отличная гимнастика для нейронов мозга.

4. «Деньги на ощупь»

Высыпьте в карман немного мелочи и попробуйте на ощупь определить номинал монеты. Для особо продвинутых – попробуйте определить достоинство бумажной купюры. Очень хорошее упражнение для того, чтобы с пользой провести время в очереди, в поездке, в ожидании кого-либо.

5. «Долой рутину!»
Чаще меняйте интерьер дома, офиса, переставьте вещи на другие места, расположите по-другому предметы на рабочем столе, пробуйте готовить новые блюда, покупать незнакомые продукты, косметику, парфюмерию. Таким образом, у вас активизируются органы чувств и ассоциативная память.

6. «Учимся риторике»

Старайтесь нетривиально отвечать на самые обычные вопросы вроде «Что нового?», «Как дела?» Старайтесь наполнить свою речь новыми фразами, неизбитыми замечаниями, придумывайте новые шутки, рассказывайте своим друзьям обо всём интересном, что вы прочитали или услышали. Таким образом, активизируется усвоение информации, развивается связная речь.

Разве это трудные упражнения? Разве для их выполнения требуются время и усилия?
Разве для этого необходимы денежные затраты? Ответ: нет, нет и нет!

Так давайте же начнём с малого. Давайте постепенно, но постоянно, ежедневно тренировать наш мозг. А потом оглянемся и удивимся, как изменилось качество жизни!

**Dimitri** » 30/06/2015, 19:04

вауууууууууу, ну просто, с языка моей собаки облизалась. Суперрр!

**oiseau** » 30/06/2015, 19:51

lalala писал(а):Так давайте же начнём с малого... А потом оглянемся и удивимся, как изменилось качество жизни!

http://www.adme.ru/zhizn-semya/15-fotog ... as-934810/ :-)

lalala писал(а):да у меня в это время, обычно, каникулы...и не поняла пока..думаю, что до сентября и не пойму.

Так Ваш планируемый визит в Питер в сентябре - по этому поводу?
Я тоже поддалась на МаВкины уговоры и собралась в Питер...потом собралась-собралась - и склеила карту в Ригу. :-)

В Юрмале сейчас пусто, провинциально и спокойно...без волн. Концерты Аллегровой и Галкина в середине июля...
Если учесть, что в Москву вернулась только сегодня утром...ничего себе симптомчики... :-)

Похоже, меняю место постоянной дислокации.

**МаВка** » 30/06/2015, 23:33

Ха! Любопытно, Лалуша... Надо попробовать... О! Я же Сенькин френч из микровельвета таскаю - когда холодает, тренируюсь застегивать пуговицы правой рукой... :mrgreen:

А Лизок у нас в своем репертуаре: если МаВка на середину июля купила билеты в Питер, то той просто приспичило посетить Галкина в Юрмале! Где же им еще встретиться?! Подруга, называется...

Лалуша, ты что так запаздываешь? Поехали в июле! У тебя же уже каникулы начались, а у нас пока сентябрь под вопросом... :wink:

Кстати, сегодня загран новый должны были сделать - что-то не готов пока...

**oiseau** » 30/06/2015, 23:58

МаВ, а нафиккк я тебе в Питере в июле? :-)

Тебе и без меня...нескушшшно должно быть, а?.. :-)

Галкин вообще не в моем фкусе - не люблю филолухов. Особенно чужих... :-)

Люблю дождь в Питере, ветер в Юрмале, а макушку лета - в Подмосковье. У нас на севере области, кстати, белые ночи сейчас. И яркие закаты.

**МаВка** » 01/07/2015, 00:10

Вот дать бы тебе по этой самой макушке, бестолковка!
А ты считаешь, представлять того, кто мне тот самый зонтик презентовал, уж никогда и не понадобится, что ли? :lol:

Всю торжественность момента зарубила на корню! :mrgreen:

**oiseau** » 01/07/2015, 00:12

МаВка писал(а):Вот дать бы тебе по этой самой макушке, бестолковка!

Занимай очередь - желающих много. За добрость мою беспримерную... :lol:

МаВка писал(а):А ты считаешь, представлять того, кто мне тот самый зонтик презентовал, уж никогда и не понадобится, что ли?
Всю торжественность момента зарубила на корню!

Не туда зришь.
Тебе зонтик для дела даден - зубы мне не заговаривай. :-)

**МаВка** » 01/07/2015, 00:30

Тогда на обратном пути, что ли? :shock:

Д'Артатьян... :mrgreen:

**oiseau** » 01/07/2015, 00:51

Кто тут бестолковка, еще два раза посмотреть. :-)

Зачем тебе обратный путь? Билет в один конец - и... :wink:

**МаВка** » 01/07/2015, 01:17

Ты что же, хочешь меня в Питер забросить, в Питере бросить, питерцам подбросить?
Вот только, как бестолковкам и положено, не могу в толк взять: это чтобы меня там заморозить, как мамонта, сохранив для потомков, или чтобы аборигенам без эдакой-то МЕЧТЫ жизнь малиной... простите, морошкой не казалась? :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=JJnGB4dHsZc

**oiseau** » 01/07/2015, 08:55

Клюквой. Развесистой. :-)

Не в Питер, а через Питер - южнее, южнее... :-)

И песТня другая. http://www.youtube.com/watch?app=deskto ... 8gaPni_bIk

**lalala** » 01/07/2015, 14:46

и Юрмала хороша, особенно безлюдная, и заполненный туристами Питер...и подмосковье, а ещё лучше разливы Оки в Мещере..но комаров там тьма тьмущая...
Дела у меня дурацкие, но от которых никуда не денешься..на свободу надо- с чистой совестью..вот и отмываю её.

**oiseau** » 02/07/2015, 20:15

Лала, убейте меня, но я сегодня днем Вам ответила и даже фотку повесила... :shock:

Отмодерировали в моей же теме...мягко говоря. В других сразу удаляют. Не сайт - помойка. Чтоб их... Или Вета - дура...бывает. Интеллект в женщине не главное. А все, что с Бг связано, так или иначе - низкопробно.

**lalala** » 02/07/2015, 21:17

oiseau писал(а):Лала, убейте меня, но я сегодня днем Вам ответила и даже фотку повесила...
Отмодерировали в моей же теме...мягко говоря. В других сразу удаляют. Не сайт - помойка. Чтоб их... Или Вета - дура...бывает. Интеллект в женщине не главное. А все, что с Бг связано, так или иначе - низкопробно.

убивать не буду..меня в других темах тоже сразу трут и поэтому я теперь только сюда захожу...но модерировать тему блондинок? где просто трёп ниочём...кому-то мы снимся, причём в кошмарах...

**МаВка** » 02/07/2015, 22:50

Три года ты мне сниилааась...

...А встреетилааась вчерАаа...

**lalala** » 02/07/2015, 23:02

**МаВка** » 02/07/2015, 23:15

http://www.youtube.com/watch?v=8Tg9O_R5WHs

**oiseau** » 02/07/2015, 23:19

Фоточка была невинная...на предмет отмывания совести - щитильнее типо...

**МаВка** » 02/07/2015, 23:27

Мама дорогая! И чья же это совесть, Лизок? :shock:

**МаВка** » 02/07/2015, 23:36

Ладно, пусть это останется вашим маленьким секретом...
http://www.youtube.com/watch?v=oDymJ7cF8jI
А всем нам пока - СПОКОЙНОЙ НОЧИ!
http://www.youtube.com/watch?v=f99GAm2wTb8

**oiseau** » 03/07/2015, 09:13

МаВка писал(а):Мама дорогая! И чья же это совесть, Лизок?

Теперь уже моя. :-)

Эт лечебная грязь или нефтяной фонтан забил на срседском огороде, как думаешь?

**МаВка** » 03/07/2015, 10:05

Думаю, лечебная грязь.
А у мамки в руках - лечебная крапива. :mrgreen:

**lalala** » 03/07/2015, 16:00

МаВка писал(а):Мама дорогая! И чья же это совесть, Лизок?

да моя, похоже :lol:

...говорю же, на свободу надо выходить с чистой совестью - вот я её и отмываю :wink:

...а картинка мне очень нравится: :!:

представляете, какой счастливый был дитёнок, пока его не увидела эта дама...

**МаВка** » 03/07/2015, 22:26

Представляем... :wink:

**lalala** » 05/07/2015, 14:57

**oiseau** » 05/07/2015, 15:40

Хорошо живут нетрадиционно ориентированные товарисчи... :-)

**МаВка** » 06/07/2015, 00:07

Поклонницам всего, сделанного в Одессе...
http://www.youtube.com/watch?v=kHDLpfQ3W74
Сладких снов! :wink:

**lalala** » 06/07/2015, 15:17

**lalala** » 06/07/2015, 15:30

**oiseau** » 06/07/2015, 22:29

http://www.adme.ru/svoboda-kultura/plev ... yu-908910/ :wink:

**д а в р** » 07/07/2015, 04:13

**МаВка** » 07/07/2015, 22:44

Кому не пропасть! :lol:

**oiseau** » 08/07/2015, 11:59

МаВка писал(а)::D Поклонницам всего, сделанного в Одессе...
http://www.youtube.com/watch?v=kHDLpfQ3W74

Сделан в Астане, переделан в Алматы и вообще пастор церкви "Жатва последнего времени", г. Одесса. Нефиккк нам тут сектантство разводить... http://ukrsekta.info/183-spisok_kharizm ... raine.html
.........................................................................................

:!:

Слушай, МаВ, Димитрия Смирнова. Оно вернее. http://www.dimitrysmirnov.ru/blog/tag/% ... %8C%D1%8F/

**lalala** » 08/07/2015, 15:00

http://fit4brain.com/8735

**lalala** » 08/07/2015, 15:08

Если пусто в душе –
значит, время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит, ты его заслужил.

сколько ни было б лет
— душою будь молодым
и не думай, когда
и где будет твой финал.
не любя́щих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.

если дом опустел
— не бойся покинуть дом.
если город не тот
— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты
— все дастся с трудом,
и никто и ничем
не сможет тебе помочь.

если враг у тебя
— врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни
всегда будь открыт и рад.
если просят уйти
— то, значит, тебе пора,
и не смей никогда
с укором смотреть назад.

и не бойся искать
— такие свое найдут!
и не бойся терять
на это ни лет, ни сил!

если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет -
то, значит, ты заслужил.

Автор: Ах Астахова

**lalala** » 08/07/2015, 19:11

**oiseau** » 08/07/2015, 20:23

Воооот, а нудизм, стало быть, омолаживает. :-)

Кто сейчас на конференции