Наши глазки устали - гимнастика для глаз

[Мария Георгиева]

Да, хорошо гимнастикой для глаз занимаемся..
Девы, ну всю тему развалили..
Я вчера вечером, кстати, снова делала гимнастику и плакала под лук

[Nikita999]

Маш, да не надейся на гимнастику для глаз, не сильно поможет. Лучше делай перерывы, не сиди с компьютером целый день. я в свое время что только не делала, когда училась в институте, ничего не помогало.
У меня близорукость, глаза сильно болели, много нужно было читать.
И гимнастику делала, и витамины колола, и лекарства пила, ничего не помогало. Хорошо, были хорошие подруги, вместе занимались, одна читает, другие слушают. Конечно, хуже запоминалось, но ничего, институт закончила.

[oljusik]

Маш, да не надейся на гимнастику для глаз, не сильно поможет. Лучше делай перерывы, не сиди с компьютером целый день. я в свое время что только не делала, когда училась в институте, ничего не помогало.
У меня близорукость, глаза сильно болели, много нужно было читать.
И гимнастику делала, и витамины колола, и лекарства пила, ничего не помогало. Хорошо, были хорошие подруги, вместе занимались, одна читает, другие слушают. Конечно, хуже запоминалось, но ничего, институт закончила.

Какая Вы добрая...Такие добрые советы Машуньке нашей даете...милая женщина, совсем не такая, как на вашей фотке, ой аватарке А насчет глаз, Маш, я согласна, не поможет гимнастика. Береги глаза без нее.

[Мария Георгиева]

Маш, я согласна, не поможет гимнастика. Береги глаза без нее.

Тогда зачем вообще ета гимнастика,если она не помогает?

Да, у меня устают глаза. Порой очень..
Я ежедневно делаю гимнастику для глаз.
Я ежедневно натощак пью горячий отвар ромашки.
Я пользуюсь лечебными очками (без диоптрий), а такими черными с дырочками (могу показать).
Я пью витамины для глаз ("черника-форте", "стрикс" и тд)
И тьфу-тьфу, но за компом я с 17 лет, сейчас мне 28 и как было минус один - так и осталось за 10-то лет!!! Не ухудшилось.
И под лук плачу
Я реально чувствую как мне помогают мои действия.

[Natosha]

Машуня, ты не слишком ли много лекарств пьешь? Может не стоит?

Кстати, я читала статью в одной из болгарских газет о витаминах, в которой высказывалось мнение, что излишнее их употребление наносит организму вред...

[Nikita999]

Маш, я согласна, не поможет гимнастика. Береги глаза без нее.

Тогда зачем вообще ета гимнастика,если она не помогает?

Да, у меня устают глаза. Порой очень..
Я ежедневно делаю гимнастику для глаз.
Я ежедневно натощак пью горячий отвар ромашки.
Я пользуюсь лечебными очками (без диоптрий), а такими черными с дырочками (могу показать).
Я пью витамины для глаз ("черника-форте", "стрикс" и тд)
И тьфу-тьфу, но за компом я с 17 лет, сейчас мне 28 и как было минус один - так и осталось за 10-то лет!!! Не ухудшилось.
И под лук плачу
Я реально чувствую как мне помогают мои действия.

Ну дай-то бог, если тебе помогает гимнастика, делай ее конечно же.
Все-таки у меня была патология, а у тебя здоровые глаза, может тебе и будет помогать. нужно все пробовать.

[Мария Георгиева]

Машуня, ты не слишком ли много лекарств пьешь? Может не стоит?

Кстати, я читала статью в одной из болгарских газет о витаминах, в которой высказывалось мнение, что излишнее их употребление наносит организму вред...

Натоша, отвар ромашки - это не лекарство)))
Я пью только витамины для глаз (состав - черника) и курыами, а не нон-стоп. Две недели пью - полгода перерыв.
Остальное время гимнастика, ромашка, свежий воздух.

[Green]

http://advetech.org/publ/zdorove/vladim ... e/6-1-0-83 Прекрасная гимнастика, быстро восстанавливает зрение!